Magnez odgrywa ważną rolę w wysiłku fizycznym. Podczas ćwiczeń lub obciążającej ciało pracy możesz potrzebować nawet 10–20% więcej magnezu niż w stanie spoczynku. Jest to spowodowane funkcją, jaką pełni on w transporcie cukru we krwi do mięśni. Magnez pozbywa się też kwasu mlekowego, który gromadząc się w mięśniach podczas ćwiczeń, może powodować ich zmęczenie.

Magnez jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania mózgu i układu nerwowego, co przekłada się na poczucie zmęczenia i umiejętność skupienia. Niedobór magnezu może objawiać się między innymi drażliwością, niepokojem, brakiem koncentracji i ospałością. Oddziałuje on również z receptorami ważnych neuroprzekaźników, takich jak GABA – odpowiadający za spokój i relaks.

Ponieważ stopień wchłaniania magnezu z przewodu pokarmowego jest ograniczony, warto wspomóc je przez zróżnicowaną dietę oraz dodatkową suplementację. Jedną z substancji ułatwiających wchłanianie tego cennego minerału jest witamina B6, która ułatwia także transport magnezu do komórek. Witamina B6 wzmacnia też układ nerwowy i usprawnia metabolizm energetyczny.

SKŁADNIKI:

cytrynian magnezu (magnez), pirydoksyna HCL (witamina B6). Skład kapsułki: Celuloza roślinna.

SPOSÓB UŻYCIA:

1 kapsułka 2-3 razy dziennie. Kapsułkę połknąć i popić dużą ilością wody, po posiłku.

PRZECIWWSKAZANIA:

Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Osoby przyjmujące leki przed użyciem powinny skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Niewskazane dzieciom, kobietom w ciąży i karmiącym.

PRZECHOWYWANIE:

Przechowywać w temperaturze pokojowej w suchym i ciemnym miejscu, z dala od małych dzieci.

Produkowane bez użycia sztucznych substancji konserwujących, zapachowych lub barwiących.

Produkt wolny od metali ciężkich, takich jak arsen, kadm, ołów czy rtęć.